Kategori Brukerstøtte

Ratatouille: farger og dufter
Brukerstøtte

Ratatouille: farger og dufter

Ingredienser for 4 personer: 3 courgetter1 aubergine1 grønn pepper1 liten rød pepper1 gul pepper5 tomater2 hvitløksfedd2 løkSalt, pepperOlivenoljeBukett garnert (timian, rosmarin, laurbærblad, basilikum) Ratatouille er en sørlig sommeroppskrift laget av kokte grønnsaker. Her er den deilige ratatouilleoppskriften.

Les Mer

Brukerstøtte

Pannestekt brokkoli, gulrøtter, snapdragon og chard

Her er en oppskrift på grønnsaker så varierte som de er fargerike, pannestekt brokkoli, gulrot, snø erter og sveitsisk chard. Enkel og rask å lage, den er både ernæringsrik og lite kalorier. 4 personer: 1 brokkolikål 4 gulrøtter 250 g snø erter (snø erter) 4 til 5 chard blad 1 knott smør Salt, pepper Stekt grønnsak oppskrift: brokkoli, gulrot, snø erter og sveitsisk chard Denne oppskriften burde ikke være noe for deg være et problem, men husk at grønnsakene skal forbli litt knasende.
Les Mer
Brukerstøtte

Provencalsk grateng i "clafoutis"

Her er en oppskrift som lukter av solen med denne provençalske “clafoutis” gratinen. Ingredienser til 4 personer: 1 rød pepper1 grønn pepper4 tomater (middels størrelse) 2 courgette1 aubergine2 store løk2 fedd hvitløk30 g usaltet smør25 cl tung krem ​​( 30 fett) 4 egg 25 cl melk 3 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Potetmos og pastinakk

Potetmos og pastinakk er en forandring fra den tradisjonelle potetmosen takket være pastinakkens litt søte bidrag og et snev av finesse. Den passer perfekt til stekt kjøtt eller en konfekt lammeskuld. Ingredienser for 4 personer : 1 kg poteter 500 g pastinakk 15 cl fersk fløte 25 cl melk 25 g smør Salt, pepper Oppskrift på potetmos og pastinakk Potetmos og pastinakk er enkle å tilberede ved å velge de riktige eplene potetmos (Bintje) Start med å skrelle og deretter rense poteter og pastinakk.
Les Mer
Brukerstøtte

Vegetabilsk karri: lett og duftende

Frisk, duftende, lett og enkel å lage, denne grønnsakskarryen er en skikkelig fryd .... Ingredienser for 4 personer: 1 stykke fersk ingefær1 løk1 / 2 boks ananas i biter2 poteter2 romansk kål2 ss. 1 ss solsikkeolje spisskummen2 laurbærblader2 nellik3 pepperkorn2 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Gratin av glemte grønnsaker med ost

Her er oppskriften på grateng med glemte grønnsaker, pastinakk, gresskar, lilla gulrot i Nantes Curé Ingredienser til 4 personer: 2 fedd hvitløk 2 pastinetter ½ gresskar 4 lilla gulrøtter 1 Curé Nantais (eller andre) 15 g halvsaltet smør 25 cl flytende krem ​​Salt , nykvernet pepper> Helse: helsemessige fordeler og dyder av jordskokk Oppskrift på grateng av glemte grønnsaker med ost Skrell og hakk bare en av de 2 hvitløksfeddene.
Les Mer
Brukerstøtte

Courgette tagliatelle

Her er courgette tagliatelle fra superbloggeren Clélia, ideell som forrett eller som tilbehør. Den er frisk, den er knasende, den er velsmakende, tangy og veldig veldig bra for helsen din og for figuren! Laget med sitroner greener og mynte, det går perfekt bra.Ingredienser for 6 personer: 5 vakre courgetter 1 lime Noen få ferske mynteblader Olivenolje Salt, pepper Oppskrift på courgette tagliatelle Tips: Du kan selvfølgelig lage oppskriften med gule sitroner og urter fersk: gressløk, koriander ... Men i dag har mynten vært en åpenbaring.
Les Mer
Brukerstøtte

Courgette og rødbeterrost

Enkel, rask og billig samtidig, denne zucchini- og rødbeterostisoppskriften er like deilig som den er original. Prøv denne velsmakende og fargerike oppskriften uten forsinkelse, så blir du vunnet! Ingredienser til 4 personer: 1 rødbeter1 courgette50 g revet emmental6 ts. av brødsmuler 2 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Panert courgette, karri yoghurtsaus

Her er et originalt akkompagnement med disse panerte courgetter med karri yoghurtsaus, både smeltende og sprø. Ingredienser til 4 personer: 1 fedd hvitløk 2 omrørte yoghurt ½ ts. spiseskje karri2 courgette ½ haug koriander1 egg4 ts. ss mel 30 g brødsmuler 1 duskregn olje Salt Panerte gårdsplasser, karri yoghurtsaus Skrell, degerm og knus hvitløk i en hvitløkspresse.
Les Mer
Brukerstøtte

Gresskar og kikerter ratatouille, balsamico

Her er en revisited ratatouille oppskrift, med gresskar og kikerter smaksatt med balsamico. Et ideelt tilbehør til kjøtt og fisk. Forberedelsestid: 15 minutter Tilberedningstid: 20 minutter Oppskrift på 4 personer: 400 gr gresskar 1/2 rødløk 380 gr hel hermetiske tomater 200 gr ferdigkokte kikerter I skapet ditt 2 ss.
Les Mer
Brukerstøtte

Små vegetabilske patties: de er friske!

Som tilbehør til fisk eller kjøtt er den lille grønnsakspannekaken en original, lett og velsmakende oppskrift.Ingredienser for 4 personer: Med disse ingrediensene kan du lage ca 8 til 12 pannekaker, avhengig av størrelse. 2 poteter3 gulrøtter2 courgetter100 gr erter2 ss hakket koriander 1 ss hakket fersk basilikum 2 egg olivenolje 2 ss revet parmesan Ganske lett å lage, denne oppskriften på pannekaker med små grønnsaker (potet, gulrot, courgette og erter) gjør at du kan overraske din gjester!
Les Mer
Brukerstøtte

Urtepotetdørmatte

Enkel og rask å tilberede, potetdørmatten passer perfekt til kjøttet og grillet kjøtt eller rett og slett med en god salat.Ingredienser for 4 personer: 500 g poteter 2 ts. gressløk2 ss. spiseskje persille 8 cl solsikkeolje 50 g halvsalt smør salt, pepper Potetmatte med urter - Vask urtene.
Les Mer
Brukerstøtte

Tandoori grønnsaker

Deilig smaksatt, denne tandoori grønnsaksoppskriften med courgette, aubergine, epler og krydder er en skikkelig glede.Ingredienser for 4 personer: 2 fedd hvitløk2 epler1 courgette1 aubergine2 potter med vanlig yoghurt1 ts. spiseskjeer med tandoori krydder2 ts. ss olivenolje 1 lime 3 kvist mynte Salt Tandoori grønnsaker - Skrell og knus hvitløksfedd i en hvitløkspresse.
Les Mer
Brukerstøtte

Fennikelgrateng

Deilig og veldig økonomisk, denne fennikelgratengoppskriften passer perfekt til fiskene dine og sommergrillene. Ingredienser til 4 personer: 4 fennikelpærer 1 fedd hvitløk 2 ts. ss olivenolje tapenade 5 ansjosfilet i olje 1/2 paprika (hermetisk) 4 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Purregrateng med Brie de Meaux

Her er en fin oppskrift på purregrateng med Brie de Meaux, ideell til en salat eller med en god grill Ingredienser til 4 personer: 8 purre 120 g Brie de Meaux 10 g smør Til bechamelsausen: 30 g halvsmør salt 30 g mel 50 cl helmelk 1 klype muskat Salt, ferskmalt pepper Purregrateng med Brie de Meaux - Skill den hvite fra den grønne purren.
Les Mer
Brukerstøtte

Courgette karri

Courgette courgetter er et velsmakende ekteskap og et ideelt tilbehør til hvitt kjøtt og fisk.Ingredienser for 4 personer: 1 stykke ingefær3 løk1 kg courgette50 cl gjæret melk30 g maisstivelse2 ss. 1 ss solsikkeolje ts Curry 1 ts. ts sennepsfrø 1 liten boks kikerter 4 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Ratatouille: farger og dufter

Ingredienser for 4 personer: 3 courgetter1 aubergine1 grønn pepper1 liten rød pepper1 gul pepper5 tomater2 hvitløksfedd2 løkSalt, pepperOlivenoljeBukett garnert (timian, rosmarin, laurbærblad, basilikum) Ratatouille er en sørlig sommeroppskrift laget av kokte grønnsaker. Her er den deilige ratatouilleoppskriften.
Les Mer
Brukerstøtte

Glutenfritt brød med oliven og rosmarin

Her er en oppskrift på glutenfritt brød med svarte oliven og rosmarin, for et italiensk preg midt på bordet Tilberedning: 20 min Matlaging: 20 min Hvil: 1 t 15 min Ingredienser for 4 personer: 20 pitted svarte oliven 2 kvist rosmarin 40 g halvsaltet smør 1 pose tørr gjær 20 cl vann 500 g glutenfritt mel til brød (eller en blanding) 1 klype natron 3 klyper karri 1⁄2 ts.
Les Mer
Brukerstøtte

Eggplanter fylt med Morbier, en godbit

Gratinerte og deilige, disse eggplantene fylt med Morbier-ost er en skikkelig godbit Ingredienser for 4 personer: 2 eggplanter 100 g Morbier 15 g halvsaltet smør 4 liten sveitsisk ost 2 løk 1 fedd knust hvitløk 1 drypp olivenolje 2 klyper chili d'Espelette Les også: helsemessige fordeler og dyder av aubergine Aubergine fylt med ost Forvarm ovnen til 180 ° C (th.
Les Mer
Brukerstøtte

Courgettsgrateng i bushen

Her er en veldig enkel oppskrift å lage. Til det trenger du ikke mye: courgette og busk, ost laget av fersk sauemelk Tilberedningstid: 10 minutter Steketid: 30 minutter Ingredienser for 4 personer: 2 courgette 1 løk 200 g busk 1 egg 20 cl rømme 1 klype spisskummen Salt og pepper Oppskrift på squashgrateng Forvarm ovnen til 180 ° (termostat 6) La courgette under vann for å rengjøre dem.
Les Mer
Brukerstøtte

Liten grønnsaksmuldring

Her er en deilig smuldreoppskrift med små grønnsaker, brokkoli, fennikel og gulrot Ingredienser til 4 personer: 50 g gammel mimolette 2 løk 1 brokkoli 1 fennikel 3 gulrøtter 80 g mel 120 g halvsaltet smør (inkludert 40 g til matlaging av grønnsakene) Salt pepper du moulin Les også: Fordeler og dyder med brokkoli Vertus av fennikel Fordeler og dyder av gulrøtter Smuldre med små grønnsaker - Riv mimoletten.
Les Mer