Matoppskrifter

Skivet andebryst og grønnsaker i en wok

Skivet andebryst og grønnsaker i en wok



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Akkompagnert av deilige friske og varierte grønnsaker, er hakket andebryst tilberedt i en wok en veldig god oppskrift.

Ingredienser for 4 personer:

  • 1 andebryst
  • 650 g grønnsaker (gulrøtter, courgetter, erter grådig, brokkoli, paprika, spirerspinat, cives, løk rød)
  • 1 liten Chilli Pepper
  • 4 ss. spiseskje soyasaus
  • 2 ss. spiseskje honning
  • 1 C. ingefær i pulverform
  • 2 ss. sesamfrø
  • 4 ss. druefrø olje
  • Saltblomst
  • Nykvernet pepper.

Oppskrift på skivet andebryst og grønnsaker i en wok

Skjær andebrystet i tynne skiver på tvers. Legg dem i et fat som inneholder soyasaus, honning og finhakket chili.

La marinere i 10 minutter i kjøleskapet.

Brun den skivede anda i en wok med oljen i 1 min og sett til side. Kast matfettet. Hell grønnsakene i woken og brun dem i 1 minutt på høy varme.

Tilsett marinade og 20 cl vann. Fortsett å lage mat i 10 minutter på høy varme, tilsett deretter det oppskårne andebrystet og dryss med ingefær.

Kok i ytterligere 2 minutter, rør forsiktig.

Dryss med sesamfrø og server umiddelbart.

Nyt måltidet !

Visuelle studiepoeng: © Cifog / Asset / Adocom


Video: Nudelsuppe med red curry og kokos. REMA 1000. Oppskrift (August 2022).